女孩子会烦，因为衣服太多不知道挑穿哪一件；
男孩子会因为年纪日渐增大，烦这，烦那；
因为CPI跑得很快，工资却没变化而烦；
没有结婚的因为想结婚而烦，结婚的又因为结婚后的事情而烦；
烦家庭的事、烦工作的事、烦个人的事；

烦……

以上的事情，不是包含、并列或组合关系。

按这么理解，那作为动物界的高等动物，岂不是每天都在烦？
经验主义告诉我们，事实上不是这样的。

每天我们在工作，在忙碌，在吃饭，在跟朋友沟通……
而所有的这些行为都需要我们花去时间与精力，日子就是这么“过”的。
那些烦的事情，不是没有发生，不是你忘记。
只是你的注意力在于每个单件的事情上，去处理去应对。
在这些每个单件的事情上，你都会觉得有所心累，有所心烦。
时间在一秒秒、一天天地过去，平时一个个的单件事情、单个事情的“烦”，最终量变致质变。

于是，如女人的某个周期一样，每个人的烦也有了周期。
我定义为“烦周期”。

选择多了，目标远了，人长大了，而立与不惑了，“烦”总会在一段时期内发生。
烦的特别明显，可称之特烦。

在这个“烦周期”里，你会觉得自己一无是处、一无所有、一败涂地、一无所获；
烦自己很差，很失败，很孤独，很无奈；
烦着自己所认为的差与失败、一无所有都可能是真的。

烦得让自己心酸，烦得让人心痛。
烦来，无前兆；去，没有时限。

这是一个可怕的却又不可自拔的“烦周期”。

我也是如此。
我总是努力控制着自己，效果虽然是不错，但结果未必良好。

当“烦周期”到来的时候，最好的方法就很明确地告诉自己：“我的‘烦周期’来了”。
勇敢地面对“烦周期”，不要逃避。这如当恶魔来临的时候，你要用自己的意志先战胜自己。
在承认“烦周期”之后，在每件事情的处理上，记得时刻让自己静心思考，平和对待。

同时，可以借“烦周期”的时间，认真地考虑一些问题。
其实，这段时期考虑问题会有意想不到的效果。
在“烦周期”里，你会更加现实、更加看清你日常所看不到的问题。
“烦周期”虽然无法避免，但却也可以趁此好好利用一下。

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